打造健康卧室 让父母住得更舒服
诊断 老人卧室有特性
人到了老年阶段，身体的健康状况会逐步走下坡路，50岁至60岁这个阶段，就会明显地出现一些衰老迹象。如弯腰曲背、行动较过去缓慢、反应变得迟钝、脂肪组织增加10%—20%、体重也相应增加等。同时出现其他变化如心血管变化、人体外表变化、泌尿系统变化、神经感觉系统变化等。而这些变化易引起老年人容易健忘、爱发脾气、缺乏适应能力、视觉模糊（白内障）、色彩辨别力降低、对空间感知能力下降等多方面的不适感。因此，老人的卧室布置与年轻人有着很大的不同。
人到晚年生活方式相对稳定且节奏放慢，老人卧室在家具设置和装饰上应重视行动便利以减少障碍；床的规格应大方，为便于休息有的甚至采用标准客房的布置方式；老人卧室除了考虑休息更衣之外，还要考虑个人嗜好的需要，老人卧室宜布置在有户外景观的位置并离卫生间比较近；床头要有良好的照明且方便放物品；一般老年人行动不便，所以在居室摆放上要留出宽敞、通畅的通道，出入方便，活动自如，防止出现意外事故。
对策 健康老人房打造六要点
●阳光要充足
对老年人来说，床以对称放为佳，这样具有较强的整体性和装饰性，给人们平衡、稳重、舒适的感觉，可以从两边上下床，活动方便。有些喜欢晒床的老人，床可以放在靠近窗处。
●家具别太多
家具不可太多。卧室陈设应简单，除了必需的床、桌、椅及茶具外，同老人关系不大的家庭日常生活用品都不宜存放在老人卧室内。特别是铁制器具或儿童玩具之类的物品，更不应遗留在老人卧室或房间的过道上，以免因小疏忽引起严重后果。
要安放好电视机。安放电视的位置，既要考虑到便于老年人坐在床上看，又可坐在沙发上看。房间小的就不要用尺寸大的电视机，以免拉不开距离。
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